新型コロナワクチン3回目の接種決定
10月28日に厚生労働省が新型コロナワクチンの３回目接種をするという方針が決定した
そこで今回は３回目接種のみならずコロナワクチンの接種にあたっての副反応対策で用意したほうがいいものを２回接種をした私の視点から紹介していく
そもそも副反応はどうだったのか
私は９月に１回目、１０月に２回目とモデルナのワクチンを接種をした
１回目の副反応として
- 接種した部位の痛み
- 接種した腕が筋肉痛のような痛みで上がらない
- ２日目から微熱これは３日目に一度下がるもまた上がった
- ４日目からは熱は下がったものの倦怠感が５日目頃まで続いた
２回目の副反応は
- 接種した部位の痛み
- 接種した腕が筋肉痛のような痛みで上がらない
- 節々の痛み
- 寒気
- 接種当日の夜から３８度後半まで熱が上がり２日目まで続き３日目に微熱まで下がり４日目には下がる
- １回目と同じく４日目からは倦怠感が５日目頃まで続いた
- ４日目に異常なまでの眠気に襲われる
私の場合は１回目よりも２回目のほうが副反応が強くでていずれも熱がでてしまった
接種にあたって用意したほうがいいもの
本題に入るとして接種にあたって用意したほうがいいものを紹介していく
- 解熱剤
- 種類は何でもいいと思うが必須といっていい
- 熱が出るという想定でいて接種したらもう飲んでしまうという人もいる
- 冷えピタ、氷枕
- 熱が出たら解熱剤と同じレベルで必須といってもいいあるとないではかなり違う
- スポーツドリンクなど水分補給できる飲み物
- 熱が出ているとどんどん身体の水分は抜けていくので用意したほうがいい
- 個人的な意見ではあるが熱が出た時に冷蔵庫で冷えてる飲み物を飲むと身体が冷えてしまうのと寝ていてもすぐに飲めるため常温で枕元に置いておくのがいいかもしれない
- 数日分の食料品
- 熱が出たりや倦怠感があった場合に備えレンジでできるものをおすすめしたい
- うどんやおかゆなど消化や口通りのいいものがいい
＋アルファでおすすめしときたいこと
住んでいる家の状態などにもよるが極力階段の上り下りなど
熱が出ているときにはなんだかんだでつらいので極力部屋での上下の移動は
控えることができるなら控えたほうがいい
私は部屋の構造上ロフトで寝起きをしているが２回目の熱の時は階段の上り下りでかなり
つらい思いをすることになってしまった
最後に
私はワクチン接種はモデルナだったがファイザーでも副反応が出る人は
出てしまうので出た時のために再記したものは用意したほうが間違いなくいい
- 用意したほうがいいものリスト
- 解熱剤
- 冷えピタ、氷枕
- スポーツドリンクなど水分補給できる飲み物
- 数日分の食料品